Любить баню по-египетски

Как бы трепетно мы ни относились к баням и ни любили их посещать, нам трудно тягаться в этом вопросе с древними египтянами. Именно они стали основателями стройной системы поддержания чистоты тела. Еще 60 столетий назад они придумали сложную схему нагрева камней, на которых подолгу блаженно прогревали свои тела. Использовали для омолаживания кожи паровые маски, применяли целебные снадобья. Купались в бассейнах, чередуя температуру воды по контрасту. Принимали, подобно Клеопатре, омолаживающие ванны (с молочком ослицы), пользовались маслами и благовониями. Кожа жрецов могла поспорить чистотой с кожей младенца – они прибегали к водным процедурам по четыре раза в сутки. Египтяне славились стройностью, изяществом и гибкостью тел.

Индийские банные традиции

Индийские банные традиции тоже зародились не одно тысячелетие назад. Баня в Индии – средство для приведения в равновесие разума и тела. Лечебный массаж с применением различных ароматных масел, грязевые ванны, водные процедуры с обливаниями и душем. Расслабляющие и омолаживающие ванны с молоком (для состоятельных особ). Все это – важные составляющие индийской банной культуры. От них до нас дошла традиция использовать для глубокой очистки кожи пасты (утбаны), которые в Древней Индии готовили из измельченных орехов, масла, специй и муки.

Накануне свадьбы обязательно проводился обряд банного очищения и целебного массажа с применением пасты, которая питала кожу и делала ее восхитительно гладкой и шелково-нежной.

Мексиканская баня – в угоду богам

У древних ацтеков банные комплексы отличались комфортабельностью и совершенством: это были высокие и просторные куполообразные строения из глины и вулканического стекла. Обогрев осуществлялся настолько мощными, жаркими (до 3000°С) печами, что была возможность плавить в них металлы.

Мексиканская паровая баня – темаскаль, что в переводе с индейского – дом горячих камней, служила местом совершения религиозного ритуала. Темаскаль снаружи и изнутри окуривался травами – в угоду Тетео Иннам, богине родов и земли. Брызгая на раскаленную каменку отвары целебных трав, индейцы не спеша парились кукурузными вениками. Каменные индейские бани в некоторых племенах имелись в каждой семье, в других – одна на все поселение. В ней находили спасение от ревматизма, оспы, кожных высыпаний. Женщины обязательно посещали баню до и после родов, жар камней помогал избавляться от болей.

Баня для грека – божественный дар

Греки считали банные процедуры чудесным божественным даром – по силе целительного воздействия на организм. Жителям Эллады законом предписывались регулярные посещения бань. Отец медицины Гиппократ лечил баней своих пациентов, восторженно воспевал ее великий Гомер. После массажа, парной, бассейнов, растирания тел маслами и благовониями, греки облачались в свежие легкие хитоны и выходили из бань обновленными, с лучезарными лицами. Древнегреческий философ Платон считал сооружение бань обязанностью государства.

Римские бани – от спорта до заговоров

Римляне начинали поход в баню с физических упражнений, после которых, хорошенько поразмявшись, переходили к водным банным процедурам. Потом – парилка на выбор: сухая или увлажненная паром, бассейны с холодной или прохладной водой. Даже вода подавалась по серебряным трубам, а само убранство бань могло потягаться роскошью с некоторыми царскими дворцами. Со времен древних римлян до нашей элиты дошел обычай обустраивать бани искусственными водопадами.

Уходом за кожей римляне занимались с особенным благоговением: терли тело лебяжьим пухом, очищали скребками – деревянными (бедняки) или выточенными из слоновой кости, зубов бегемота. С распаренных ног срезали мозоли, ступни натирали смягчающими маслами.

В своих общественных банях (термах) римляне могли затеряться на целый день. Там они общались, пели, рисовали, читали стихи, занимались спортом. И даже замышляли государственные перевороты.

Хамам – в облаках пара

Почитатели турецких бань легко могут вообразить атмосферу хамама. В клубах пара – распростертые тела на каменных лежаках. Над парящимися ловко орудуют банщики: растирают рукавицами из конских волос, наносят на ладони и ступни золотистую хну, удаляют лишние волосы с помощью специально приготовленной смолы. Массажисты с непревзойденным мастерством делают массаж.

Ритуальной бане, которую организовывали перед свадьбой, могли посвятить не один день. В традициях востока – посещать баню перед восходом Солнца, чтобы быстрее отступали хвори.

Японцу офуро – в наслаждение

Японская баня (фуро или офуро) – прототип наших нынешних кедровых бочек. Только там бочки (фуро) заполняются горячей (50–60 градусов) водой или нагретыми кедровыми опилками с примесью трав. Европейцам в таких горячих бочках не очень комфортно – сердце начинает слишком сильно биться. Опилочные офуро переносятся легче и отлично помогают в борьбе с лишним весом. Японцы обожают массаж и в совершенстве владеют искусством его проведения. Принять офуро для японца – такое же наслаждение, как вкусно поесть.

До второй мировой мужчины и женщины Японии ходили в сэнто – общественные бани – совместно, позже появились мужские и женские отделения.

Баня – всегда удовольствие

Оглядываясь на традиции древности, нельзя не отметить огромной любви народов мира к паровой бане. Ее посещение – это всегда удовольствие и для многих из нас. И благо тому, у кого есть собственное «чистилище» для укрепления здоровья и сохранения красоты и молодости.